Rask time – når du trenger det

Endokrine og Eksokrine kjertler

Illusrerende tegning med hormon organer.

Noen definisjoner

KJERTEL: Organ eller samling av celler som produserer/skiller ut “noe” som kroppen/individet trenger for
å overleve. Dette “noe” er et protein, eller et “delprotein”/peptid, dvs det består av aminosyrer
som er kjemisk bundet sammen til en enhet.

Den

Endokrinologi

Illusrerende tegning med hormon organer.

Endokrinologi – hormoner, stoffskifte og energiomsetning

Først noen definisjoner: En KJERTEL produserer noe som kroppen trenger. Grovt sett har vi to typer kjertler:
1, Eksokrine, og
2, Endokrine

Eksokrine kjertler tømmer produktet sitt ut til hudoverflaten, svettkjerter og talgkjertler, eller …

Næringsrik hverdag: Forebygging av utmattelse og mangeltilstander

Opplever du forandringer, du har ikke lenger samme overskuddet, er mer trøtt, ikke samme “gutsen”, du leser om “møtt veggen” eller utbrenthet – og du begynner og lure på om det også gjelder deg?

Kanskje opplever du også somatiske/kroppslige symptomer, …

Høyt blodtrykk, behandling med medisiner

Dersom man ikke får ned blodtrykket tilstrekkelig med livsstils tiltak, så vil man anbefale å starte med medisiner. Og det finnes gode mdisiner. Oppstår det bivirkninger kan man redusere dosen, eller man kan kutte ut den ene og starte opp …

Mangelsykdom, lavt vitamin-, lavt jernnivå

Bær, frukt og grønnsaker

Opplever du forandringer, du har ikke samme overskuddet, er mer trøtt, ikke samme “gutsen”, du leser om “møtt veggen” eller utbrenthet – og du begynner og lure på om det også gjelder deg?

Kanskje opplever du også somatiske/kroppslige symptomer, som …

Anbefalinger ved hjemmemåling av blodtrykket

testing av blodtrykk
testing av blodtrykk

Anbefalinger ved hjemmemåling av blodtrykket

Etterhvert er det mange som kjøper seg et digitalt blodtrykksapparat og måler trykket hjemme. Her er noen anbefalinger for gjennomføringen. (Dels hentet fra tidsskriftet Hochdrucksliga)

1, Slapp av og stress ned før måling.

En feilkilde

STRESS; BÅDE “VENN OG FIENDE”

KI illustrerer stress
KI illustrerer stress

STRESS; BÅDE "VENN OG FIENDE"

Stort sett oppfatter vi stress som noe negativt og “stressende”. Det er stor variasjon i hvordan begrepet brukes, fra det dagligdagse “jeg blir stresset i trafikken” til “man møter veggen pga for mye stress på

Antibiotikaresistens

antibiotika resistens
antibiotika resistens

Antibiotikaresistens

Som alt levende har mikroorganismene en evne til å tilpasse seg miljøet de lever i. Dermed  har bakteriene evnen til å utvikle resistens/motstandsdyktighet mot antibiotika. Dette fører til at effekten av antibiotika som medisin mot bakterielle infeksjoner reduseres, i

Diagnose, symptomer, funn og forløp

Symptomer som feber og hoste

Ved sykdom er det viktig å vurdere alvorlighetsgraden. Dette gjøres av pasienten, av pårørende/foresatte, eller andre.   Ofte er problemstilling slik at vi ikke tenker over det en gang. Vi oppfatter det som banalt, dvs vi tar det for gitt at …

Insulin

insulin 10ml
insulin 10ml

Historien om Insulin

Insulin har omtrent samme klangen som penicillin. Folk forbinder insulin med diabetes eller sukkersyken. Men ulikt fra penicillin, så vet folk ikke så mye om historien bak insulin.  Her kommer en oversikt:

Begynnelsen for insulin

I 1869

Søvn og søvnvansker

søvnproblemer
søvnproblemer

Søvn og søvnvansker

Ingen sover godt hver natt og alle opplever vi søvnmangel. Dette er ikke noe problem, bare det ikke skjer for ofte. Problemet melder seg når den dårlige søvnen blir mønsteret, når den opptrer over flere netter. da

Riva-Rocci og blodtrykkets historie

gammel metode for å måle blodtrykket
gammel metode for å måle blodtrykket
Bilde fra “Druckpunkt 1, 2018”

Riva-Rocci, Korotkoff og blodtrykkets historie

Da vi på 70 tallet tok opp pasientjournaler, skrev vi RR for blodtrykket. RR var forkortelsen for Riva Rocci, navnet på den italienske legen som oppfant den moderne måten å

Huden, hvordan ta vare på den?

beskyttende solkrem
beskyttende solkrem

Huden, hvordan ta vare på den?

Huden omhyller kroppen og avgrenser den til det ytre miljøet. Huden tar vare på det indre miljøet, bidrar til å holde oss varme og beskytter oss mot uttørking. Ingen liten oppgave og det er

feber hos små barn

lite barn får målt kroppstemperaturen med termometer for å se etter feber
lite barn får målt kroppstemperaturen med termometer for å se etter feber

Feber hos små barn

Når kroppstemperaturen er 38 C og over, snakker vi om feber. Både virus og bakterieinfeksjoner gir feber, som forkjølelse, halsinfeksjon, influensa og lungebetennelse. Noen av dem er banale og går over av seg selv; andre kan

ryggsmerter

ryggsmerter i korsryggen - lenderyggen (Lumbago)
ryggsmerter i korsryggen - lenderyggen (Lumbago)
Smertene sitter i lenderyggen (Lumbago) og stråler ofte nedover lår og legg på den ene siden. (Isjias) gro-md

Ryggsmerter

Oftest kommer plagene fra lenderyggen (ofte feilaktig kalt korsryggen) den nedre delen av ryggen som bærer størst vekt og i tillegg

Infeksjoner

Infeksjon på foten med typiske tegn: Rødme, hevelse, varme og smerte
Infeksjon på foten med typiske tegn: Rødme, hevelse, varme og smerte
Infeksjon på foten med typiske tegn: Rødme, hevelse, varme og smerte

Infeksjoner

Infeksjoner har vært en svøpe for menneskeheten i all tid inntil penicillinets og antibiotikaens tidsalder, som i de sivile samfunn begynte etter 2. verdenskrig og som bygget på

Hemokromatose

Blodtapping (venesectio) ved hemokromatose
Blodtapping (venesectio) ved hemokromatose
Blodtapping (venesectio) ble mye brukt før i tiden. I dag er det mye skjeldnere, som for eks ved Hemokromatose

Hemokromatose - Absorberer du for mye jern?

Hemokromatose er betegnelsen på en tilstand der man absorberer for mye jern fra tarmen,

Hodepine / migrene hos barn og ungdom

migrene hos barn og voksne
migrene hos barn og voksne

Hva er migrene?

Migrene er anfallsvis hodepine, ofte ledsaget med lysskyhet, pulserende, halvsidig hodesmerte, uvelhet og utslåtthet. Smerten varer fra timer til 2 – 3 døgn.

Hodepine/Migrene hos barn og ungdom

Migrene hos barn kan lett oversees, fordi symptomene er

PSA test

blodprøve for PSA test
blodprøve for PSA test

PSA test (prostata spesifikt antigen)

PSA står for prostata spesifikt antigen og er et protein som produseres i prostata. Både vanlige prostataceller og prostatakreft celler produserer PSA. Med andre ord vil det alltid være PSA i blodet og mengden øker

Hvordan såpe virker

kvinne vasker hendene med såpe
kvinne vasker hendene med såpe

Hvordan såpe virker

De siste ukene er vi stadig blitt minnet om hvor viktig det er med god håndvask med såpe og vann.

Hva er det med såpa som gjør den så nyttig for oss?

Nedenfor er noen illustrasjoner og

Helsesjekk (for den unge og friske)

generell helsesjekk for den friske
generell helsesjekk for den friske

Helsesjekk for den unge og friske

Det er noen fakta som tilsier at det er smart å ta en helsekontroll  også i ung alder.

Vårt opplegg

Vi finner ut om det foreligge risikofaktorer for hjerte- og karsykdommer. Livsstilsforhold, blodtrykk og

Hjerteflimmer – behandling

hjerteflimmer
hjerteflimmer
Den ulike avstanden mellom spissene på kurven viser at hjertet slår uregelmessig, noe som er typisk for atrieflimmer.

Hva er hjerteflimmer ?

Det finnes flere former for hjerteflimmer – Forkammerflimmer er den mest vanlige, spesielt hos eldre forekommer den relativt

ME Kronisk utmattelses syndrom

ME, Anstrengelses-intoleranse
ME, Anstrengelses-intoleranse

Kronisk utmattelses syndrom, ME (Myalgisk encefalopati)

Noen fakta om ME:
Hovedsymptomet er at man reagerer på anstrengelse, fysisk som psykisk, med påfølgende utmattelse. For å beskrive dette har man begynt å bruke begrepet PEM, som er forkortelsen for Post Exertional

Leddgikt

Leddgikt kronisk leddbetennelse
Leddgikt kronisk leddbetennelse

Hva er leddgikt?

Leddgikt er en kronisk (vedvarende) leddbetennelse (inflammasjon) som oftest begynner i finger- og/eller tåledd. Det er fordelaktig å stille diagnosen tidligst mulig for da har man størst sjanse til å bremse utviklingen. (hemme inflammasjonen). Noen helbredende kur

Dårlig og god kolesterol

LDL og HDL kolesterol
LDL og HDL kolesterol

Hva er ditt kolesterol nivå?

Grunnen til at vi anbefaler at man kjenner til sitt kolesterolnivå, er at man relativt enkelt kan senke det. Kluet er å ENDRE LIVSSTIL. Høres vanskelig ut, men behøver ikke være det.

Hvorfor bør ikke

Arteriosklerose

nesten tilstoppet blodåre av fett og kolesterol
nesten tilstoppet blodåre av fett og kolesterol
Bilde viser en nesten tilstoppet blodåre av fett og kolesterol (arteriosklerose el. åreforkalkning)

Arteriosklerose(åreforkalkning)

Arteriosklerose (åreforkalkning) som fører til hjerteinfarkt, hjertesvikt, hjerneslag, etc

Blodårene i hjertet, kransarteriene er spesielt utsatt for arteriosklerose

  • Hjerte- og karsykdom er sykdomsgruppen der forebygging gir

Alopesi, Hårtap

Alopecia areata eller hårtap
Alopecia areata eller hårtap

Alopesi, Hårtap

Alopesi eller hårtap, skal jeg ikke komme noe videre inn på her, dette er et felt for spesialistene, kun en form skal nevnes, nemlig flekkvis hårtap, eller Alopecia areata. Denne forekommer ikke så sjelden og det positive med

Skabb

skabb er en infeksjon som følge av midd
skabb er en infeksjon som følge av midd
Ikke rart det klør med denne krabaten under huden.

Skabb

Skabb er en parasittose, en infeksjon i huden forårsaket av midd. Det oppstår svært plagsom kløe og utslett som kan forekomme på mesteparten av kroppen, utslettet på underarmene, hendenes strekkside

Mouches Volantes

Mouches Volantes; “Flygende fluer”

Svært mange har sett dem, “flygere fluer”, små uregelmessige streker som spretter fra en til andre siden av synsfeltet når man ser mot lyse flater. Årsaken er cellerester som flyter rundt i øyets glasslegeme, mellom linsa

Urinveisbetennelse

blærebetennelse kan føre til nyrebekkenbetennelse
urinveisbetennelse hos kvinne og mann

Urinveisbetennelse

Urinveisbetennelse, eller bare blærebetennelse forekommer “ikke så skjelden” særlig kvinner. Grunnen til at tilstanden forekommer hyppigere hos kvinner enn hos menn er at sistnevnte er utstyrt med et lengre urinrør. At avstanden fra rektum til urinrørsåpningen er kortere hos

Nese – saltvannsskylling

Kvinne åpner tett nese med saltvann fra hånd

Nese - saltvannsskylling

Mange med “tett nese problematikk” opplever bedring etter bading i sjøen. Lignende effekt kan man oppnå med saltvannsskylling. Verdt å prøve ut denne enkle og billige metoden gjelder for personer med allergi, nesepolypper, bihulebetennelse eller akutte øvre

Virus og bakterier

Forkjølelsesvirus er ikke bakterie infeksjon
Forkjølelsesvirus. Disse kan gi forandringer i halsen som kan være vanskelig å skille fra bakterie infeksjoner.

Virus og bakterier

Virus og bakterier er mikroorganismer, dvs encellede organismer som kun kan sees i mikroskop, Både virus og bakterier kan forårsake infeksjoner,

tørt hud flass og flassing

kløende utslett på hendene
kløende utslett på hendene

Tørr hud og atopisk eksem

Alt har sin overgang og “tørr hud” betegner en slik tilstand. Vi oppfatter det ikke som noe sykelig, “det er bare tørr hud”, samtidig som er det mildeste symptom på atopisk eksem. Betegnende for tørr

Trøske, sopp på tunga

hvit tunge - sopp infeksjon
hvit tunge - sopp infeksjon

Trøske, sopp på tunga

Trøske kjennetegnes av et hvitt/grått belegg på slimhinnene i munnen og i svelget. Den er forårsaket av en sopp som heter Candida. Infeksjonen kan vanligvis lett behandles med medisiner.

Candidasoppen finnes normalt i små mengder på

Intertrigo, soppinfeksjon

Inertrigo, utslett på brystet

Soppinfeksjon, hud

Soppinfeksjon i huden gir et rødt, velavgrenset og kløende utslett i områder der hud ligger mot hud, som for eks i armhulene, i skrittet, i hudfoldene under brystene På slike steder blir det varmt og fuktig, et miljø

Hva skjer når man besvimer?

mann besvimer

Hva skjer når man besvimer?

Som regel dette:
Nerveimpulser går fra hjernen til tarmen og får blodårene der til å utvide seg og ta opp mer blod. (Vasovagal refleks) Dermed blir det mindre blod til andre deler av kroppen, særlig

likfinger

hvite fingertupper - raynauds sykdom

Likfingre, Reynauds fenomen, Kvite fingre

Betegnelsen “Likfingre”, eller “Kvite fingre” bruker vi der en eller flere fingre blir kvite på grunn av redusert blodsirkulasjon til huden.

Tilstanden, som også kalles Reynauds fenomen, eller sykdom, oppstår oftes under kaldt og fuktig

Ørebetennelse

luftveisinfeksjon tetter øretrompeten og kan gi ørebetennelse
luftveisinfeksjon tetter øretrompeten og kan gi ørebetennelse

Ørebetennelse (Er nesten alltid mellomørebetennelse)

Øret deles inn i 3 deler, ytre øret, mellomøret og innere øre. Ytre øret består av øremuslingen og øregangen inntil tromhinnen. Innenfor tromhinnen er mellomøret som huser de små hørebenene hammeren, ambolten og stigbøylen. Deres

Urinsyregikt, podagra

Urinsyregikt og podagra
Urinsyregikt og podagra

Hvordan oppstår urinsyregikt?

Urinsyregikt, eller podagra, oppstår når urinsyre (urat) felles ut og irriterer i ledd. Den klassiske formen er i stortåas grunnledd. Urinsyra felles ut som krystaller og som sandpapir skraper disse på den bruskbelagte leddflaten. Dette fører til

Generelt om blodprøver

Generelt om blodprøver

Det er hovedsakelig to måter å ta blodprøver på:

Venøs blodprøve

1. Venøs prøve

Det er hovedsakelig to måter å ta blodprøver på:

Kapillær blodprøve

2. Kapillær prøve

Blod hentes ved et lite stikk i en finger. Benyttes der vi kun

Knesmerter, hva kan det være?

Knesmerter, hva kan det være?

Knesmerter er en vanlig plage som rammer mange, og det er ikke overraskende gitt den betydelige belastningen knærne utsettes for i dagliglivet. Med ansvar for å bære nesten hele kroppsvekten og støtte bevegelser, er kneleddet

Allmennlege, Fastlege og Allmennmedisin

bakgrunn Trondheim private legekontor

Allmennlege, Fastlege og Allmennmedisin

Ofte spør pasienter om vi kan være deres fastlege. Det kan vi ikke, men vi kan være deres faste lege. Fastlegeordningen er et sikkerhetsnett for pasientene og et godt grunnlag for en stabil lege-pasientkontakt. Men det

Historien om p-pillen

p-pille
p-pille

Historien om p-pillen

P-pillen, over 60 år gammel – pillen som endret verden. Den 23. juni i 1960 ble den registrert som prevensjonsmiddel i USA. Det var FDA, Food and Drug Administration, i Washington DC som sto for godkjenningen. Den

Allmennlege, Fastlege og Allmennmedisin

Ofte spør pasienter om vi kan være deres fastlege. Det kan vi ikke, men vi kan være deres faste lege. Fastlegeordningen er et sikkerhetsnett for pasientene og et godt grunnlag for en stabil lege-pasientkontakt. Men det kan være forhold i …