Pasientjournal
Da jeg startet som lege på midten av 70-tallet, besto pasientjournalenav et A5 kartotekkort der legen med med pen, kortfattet ogstikkordsmessig, dokumenterte konsultasjonen, ofte på
Timebestilling på nett
Vi har utvidet funksjonaliteten på nettsiden TPLK.NO, ved å innføre«Online Booking» Det betyr at man kan bestille konsultasjon, eller et avvåre andre tilbud (som for eks
Hva mangler vi oftest av vitaminer, mineraler, etc
Ikke skjelden kommer det folk til kontoret vårt med symptomer som “redusert energinivå”, “slapphet”, fatigue, “økt trettbarhet”, etc. Hva gjør så vi? Hva tror du
Endokrine og Eksokrine kjertler
Noen definisjoner KJERTEL: Organ eller samling av celler som produserer/skiller ut “noe” som kroppen/individet trenger forå overleve. Dette “noe” er et protein, eller et “delprotein”/peptid,
Endokrinologi
Endokrinologi – hormoner, stoffskifte og energiomsetning Først noen definisjoner: En KJERTEL produserer noe som kroppen trenger. Grovt sett har vi to typer kjertler:1, Eksokrine, og
Næringsrik hverdag: Forebygging av utmattelse og mangeltilstander
Opplever du forandringer, du har ikke lenger samme overskuddet, er mer trøtt, ikke samme “gutsen”, du leser om “møtt veggen” eller utbrenthet – og du
Høyt blodtrykk, behandling med medisiner
Dersom man ikke får ned blodtrykket tilstrekkelig med livsstils tiltak, så vil man anbefale å starte med medisiner. Og det finnes gode mdisiner. Oppstår det
Mangelsykdom, lavt vitamin-, lavt jernnivå
Opplever du forandringer, du har ikke samme overskuddet, er mer trøtt, ikke samme “gutsen”, du leser om “møtt veggen” eller utbrenthet – og du begynner
Anbefalinger ved hjemmemåling av blodtrykket
Anbefalinger ved hjemmemåling av blodtrykket Etterhvert er det mange som kjøper seg et digitalt blodtrykksapparat og måler trykket hjemme. Her er noen anbefalinger for gjennomføringen.
STRESS; BÅDE “VENN OG FIENDE”
Stress er noe vi alle opplever fra tid til annen, og det varierer avhengig av situasjonen vi befinner oss i.
Høyt blodtrykk; behandling med livsstils-endring, og ikke med medisiner
God håndtering av høyt blodtrykk med livsstilsendringer og regelmessig oppfølging, unngå bruk av medisiner.
Antibiotikaresistens
Antibiotikaresistens Som alt levende har mikroorganismene en evne til å tilpasse seg miljøet de lever i. Dermed har bakteriene evnen til å utvikle resistens/motstandsdyktighet mot
Diagnose, symptomer, funn og forløp
Ved sykdom er det viktig å vurdere alvorlighetsgraden. Dette gjøres av pasienten, av pårørende/foresatte, eller andre. Ofte er problemstilling slik at vi ikke tenker
Søvn og søvnvansker
Søvn og søvnvansker Ingen sover godt hver natt og alle opplever vi søvnmangel. Dette er ikke noe problem, bare det ikke skjer for ofte. Problemet
Riva-Rocci og blodtrykkets historie
Bilde fra “Druckpunkt 1, 2018” Riva-Rocci, Korotkoff og blodtrykkets historie Da vi på 70 tallet tok opp pasientjournaler, skrev vi RR for blodtrykket. RR var
Huden, hvordan ta vare på den?
Huden, hvordan ta vare på den? Huden omhyller kroppen og avgrenser den til det ytre miljøet. Huden tar vare på det indre miljøet, bidrar til
feber hos små barn
Feber hos små barn. Lær om årsaker og betydningen av å vurdere feber for å bedømme sykdomsgraden. Viktig informasjon for foreldre.
ryggsmerter
Få innsikt i lumbago/lenderyggsmerter. Lær om årsaker, symptomer og hvordan pasienter og leger bør håndtere akutte ryggsmerter.
Infeksjoner
Infeksjon med typiske tegn: Rødme, hevelse, varme og smerte. Den alvorlige komplikasjonen ved infeksjoner er sepsis, eller blodforgiftning.
Hemokromatose
Blodtapping (venesectio) ble mye brukt før i tiden. I dag er det mye skjeldnere, som for eks ved Hemokromatose Hemokromatose – Absorberer du for mye
Hodepine / migrene hos barn og ungdom
Hva er migrene? Migrene er anfallsvis hodepine, ofte ledsaget med lysskyhet, pulserende, halvsidig hodesmerte, uvelhet og utslåtthet. Smerten varer fra timer til 2 – 3
Hvordan såpe virker
Hvordan såpe virker De siste ukene er vi stadig blitt minnet om hvor viktig det er med god håndvask med såpe og vann. Hva er
Helsesjekk (for den unge og friske)
Tidlig risikofaktorer med vår helsesjekk for unge. Få råd om livsstil, blodtrykk og kolesterol for å forebygge hjerte- og karsykdommer.
Hjerteflimmer – behandling
Hjerteflimmer symptomer, diagnostikk og behandling. Blodfortynnende, pulsdempende medisiner og elektrokonvertering for å håndtere tilstanden.
ME Kronisk utmattelses syndrom
Få innsikt i ME – en nevrologisk sykdom med anstrengelsesintoleranse. Symptomer, diagnose og livsutfordringer knuttet til Kronisk utmattelses syndrom.
Dårlig og god kolesterol
Hva er ditt kolesterol nivå? Grunnen til at vi anbefaler at man kjenner til sitt kolesterolnivå, er at man relativt enkelt kan senke det. Kluet
Arteriosklerose
Bilde viser en nesten tilstoppet blodåre av fett og kolesterol (arteriosklerose el. åreforkalkning) Arteriosklerose(åreforkalkning) Arteriosklerose (åreforkalkning) som fører til hjerteinfarkt, hjertesvikt, hjerneslag, etc Blodårene i
Alopesi, Hårtap
Alopesi, Hårtap Alopesi eller hårtap, skal jeg ikke komme noe videre inn på her, dette er et felt for spesialistene, kun en form skal nevnes,
Mouches Volantes
Mouches Volantes; “Flygende fluer” Svært mange har sett dem, “flygere fluer”, små uregelmessige streker som spretter fra en til andre siden av synsfeltet når man
Urinveisbetennelse
Urinveisbetennelse Urinveisbetennelse, eller bare blærebetennelse forekommer “ikke så skjelden” særlig kvinner. Grunnen til at tilstanden forekommer hyppigere hos kvinner enn hos menn er at sistnevnte
Nese – saltvannsskylling
Nese – saltvannsskylling Mange med “tett nese problematikk” opplever bedring etter bading i sjøen. Lignende effekt kan man oppnå med saltvannsskylling. Verdt å prøve ut
Virus og bakterier
Forkjølelsesvirus. Disse kan gi forandringer i halsen som kan være vanskelig å skille fra bakterie infeksjoner. Virus og bakterier Virus og bakterier er mikroorganismer, dvs
tørt hud flass og flassing
Tørr hud og atopisk eksem Alt har sin overgang og “tørr hud” betegner en slik tilstand. Vi oppfatter det ikke som noe sykelig, “det er
Trøske, sopp på tunga
Trøske, sopp på tunga Trøske kjennetegnes av et hvitt/grått belegg på slimhinnene i munnen og i svelget. Den er forårsaket av en sopp som heter
Intertrigo, soppinfeksjon
Soppinfeksjon, hud Soppinfeksjon i huden gir et rødt, velavgrenset og kløende utslett i områder der hud ligger mot hud, som for eks i armhulene, i
Hva skjer når man besvimer?
Hva skjer når man besvimer? Som regel dette:Nerveimpulser går fra hjernen til tarmen og får blodårene der til å utvide seg og ta opp mer
Ørebetennelse
Ørebetennelse (Er nesten alltid mellomørebetennelse) Øret deles inn i 3 deler, ytre øret, mellomøret og innere øre. Ytre øret består av øremuslingen og øregangen inntil
Urinsyregikt, podagra
Urinsyregikt, eller podagra, oppstår når urinsyre (urat) felles ut og irriterer i ledd. Den klassiske formen er i stortåas grunnledd.
Generelt om blodprøver
Generelt om blodprøver Det er hovedsakelig to måter å ta blodprøver på: 1. Venøs prøve Det er hovedsakelig to måter å ta blodprøver på: 2.
Knesmerter, hva kan det være?
Knesmerter, hva kan det være? Knesmerter er en vanlig plage som rammer mange, og det er ikke overraskende gitt den betydelige belastningen knærne utsettes for
Allmennlege, Fastlege og Allmennmedisin
Allmennlege, Fastlege og Allmennmedisin Ofte spør pasienter om vi kan være deres fastlege. Det kan vi ikke, men vi kan være deres faste lege. Fastlegeordningen
Historien om p-pillen
Historien om p-pillen P-pillen, over 60 år gammel – pillen som endret verden. Den 23. juni i 1960 ble den registrert som prevensjonsmiddel i USA.
Allmennlege, Fastlege og Allmennmedisin
Ofte spør pasienter om vi kan være deres fastlege. Det kan vi ikke, men vi kan være deres faste lege. Fastlegeordningen er et sikkerhetsnett for